Terapia GI
Pomagam osobom z problemami jelitowymi odzyskać spokój, komfort życia i poczucie bezpieczeństwa w swoim ciele – poprzez psychoterapię opartą na osi jelita–mózg.
Jestem ekspertką w dziedzinie psychogastroenterologii, podspecjalności psychologii zdrowia, która bada interakcje między umysłem a układem pokarmowym. Obejmuje ona dwukierunkową komunikację między mózgiem a jelitami.
Obecnie dziedzina ta funkcjonuje pod wieloma nazwami, takimi jak terapia psychogastroenterologia, terapia GI, gastropsych, terapia osi mózg-jelito czy psychoneurogastroenterologia.
Podejście terapeutyczne
Moje podejście terapeutyczne kładzie nacisk na dwie metody psychologiczne, które okazały się bardzo efektywne w przynoszeniu ulgi. Przeprowadzono znaczną ilość badań naukowych wykazujących skuteczność tych dwóch terapii:
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i Uważność (Mindfulness)
Leczę te schorzenia w oparciu o te naukowo potwierdzone terapie, a swoją pracę dostosowuję również do standardów Fundacji Rzymskiej (Rome Foundation).
Jestem przeszkolona w niesieniu ulgi pacjentom cierpiącym na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, przewlekły ból i inne schorzenia medyczne. Specjalizuję się w leczeniu młodzieży i dorosłych z różnymi złożonymi schorzeniami opisanymi poniżej:
Czynnościowe zaburzenia jelitowe (DGBI)
IBS (Zespół jelita drażliwego), dyspepsja czynnościowa, wzdęcia, zaparcia czynnościowe, biegunki, nietrzymanie stolca, nudności czynnościowe, dysfagia czynnościowa.
Zdrowie psychiczne i przewlekły ból
Lęk, depresja, przewlekły ból, ataki paniki, OCD (nerwica natręctw), bezsenność i zaburzenia snu, zespół bólu brzucha ośrodkowo zależnego (CAPS).
Specyficzne schorzenia i zdrowie kobiet
IBD (Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna), celiakia, GERD (refluks), ARFID.
Zdrowie kobiet:
Perimenopauza/Menopauza, endometrioza, PCOS, niepłodność.
Leczę te schorzenia w ramach terapii indywidualnej, terapii par, terapii rodzinnej oraz konsultacji rodzicielskich.
Głównym celem jest przyniesienie ulgi i poprawa jakości życia. Poprzez pracę z osią mózg-jelito możemy skutecznie radzić sobie z objawami, które często są oporne na samo standardowe leczenie medyczne.
Oferuję również sesje terapeutyczne online za pośrednictwem komunikatorów Skype, Google Meet lub Zoom. Sesje te mogą być prowadzone w języku angielskim i hiszpańskim, a także w języku polskim.
Nie wahaj się ze mną skontaktować, jeśli chcesz umówić sesję lub zadać pytanie. Z przyjemnością na nie odpowiem.